le Stretch-Dance

C’est quoi ?

Une nouvelle discipline pour bouger heureux !!
Une méthode originale et innovatrice de mouvements corporels.
Un merveilleux mélange d'échauffements, d'étirements, sous forme de simples exercices et de mouvements libres.
Tout ceci accompagné par des Musiques du Monde.

Bulletin d'adhésion 2008-2009

Notre objectif !

Vous aider à vous assouplir, vous tonifier et vous revitaliser.
Vous permettre de vous sentir bien dans votre corps, dans une ambiance de convivialité..

C’est pour qui ?

C'est une pratique qui convient à tous. Elle est destinée aux enfants, adultes, grands-parents,…

Ca se passe comment ?

Chaque semaine Jeannie vous fera visiter, à travers la musique, un pays ou une tradition musicale spécifique.
Vous ferez avec elle, soit des mouvements libres, soit des exercices qui s'inspirent des traditions telles que le Qi Gong, le Yoga indien, ainsi que du simple stretching.

A quelle fréquence et où ?
Une séance hebdomadaire d’une heure, le lundi soir de 19h00 à 20h00
à la Maison des associations de Villennes (salle Maurice Magnet).

A qui s’adresser ?
Jeannie Viadero-Dupont : Tél. 06 1234 49 45 ou contact

Planning des séances et tarif